Участвуйте в розыгрыше 3-х абонементов на ноябрь в онлайн-клубе "Здоровая спина". В клубе вас ждут уроки по улучшению здоровья опорно-двигательного аппарата, улучшению осанки и подвижности суставов. Занятия подходят для людей с остеохондрозом, протрузиями и грыжами. Есть противопоказания. Для занятий понадобится фитнес-резинка, теннисный мяч, плед или полотенце, ремешок для йоги или пояс от халата.

💫💫💫 Друзья! Объявляем осенний розыгрыш путёвки в нашу усадьбу ! Чтобы стать участником нашего конкурса, вам достаточно выполнить несколько простых условий: 1. Стань подписчиком группы усадьба «Усадьба Бычковых» ВКонтакте 2. Поделись этой записью на своей странице ВКонтакте до 23:59 30 октября 3. Не удаляй запись до подведения итогов розыгрыша 4. Твоя страничка ВКонтакте должна быть настоящей и открытой (аккаунты, созданные для участия в розыгрышах, не претендуют на приз). Итоги конкурса под

Шоколадный кекс с грушами - рецепт приготовления вкусняшек, которые можно приготовить в ближайшие несколько дней. Что нужно: 1 стакан муки 150 г темного шоколада 2 яйца 125 мл натурального йогурта 1,5 ч. л. разрыхлителя 2 спелые средние груши сахарная пудра щепотка соли.